Voor mij is lichaamsbewustzijn een kompas. Als ik ‘van huis’ geraakt ben vanwege bijvoorbeeld drukte, verantwoordelijkheden of oude patronen en weet aan te sluiten bij de sensaties in mijn lichaam, brengen die me weer terug bij mijn hart en de essentie van mijn zijn. Sinds ik jaren geleden kennis maakte met lichaamsbewustzijn en op bijna dagelijkse basis hierover mag leren van Karin, neem ik mijn lichaam en de signalen die het geeft veel serieuzer. Daarnaast versta ik de signalen beter. Ook in de begeleiding van anderen is lichaamsbewustzijn voor mij een heel waardevolle aanpak. Ik merk dat het op een eenvoudige en diepgaande wijze mensen (opnieuw) in contact brengt met zichzelf. De verwondering over hoe knap ons lichaam eigenlijk is, groeit nog steeds!
